【BLW離乳食】野菜マフィン

2023年5月22日

材料

STEP

ブロッコリーを8～10分ほど蒸し、つぶす。

STEP

大きなボウルに卵4個を加えかき混ぜ、牛乳を加えて再び混ぜ合わせる。

STEP

残りの材料（つぶしたブロッコリー、すり下ろしたニンジン、チーズ）を加える。
（お好みの材料も加えてください。)

STEP

マフィントレイに混ぜたものを流し込む。

STEP

190℃で20～25分、きつね色になるまで焼く。

ポイント

このマフィンは、とてもしっとりしていて、おいしく、栄養がたっぷり詰まっています。一日のどの食事にも、また外出先でのおやつにも最適です！親御さんもお楽しみいただけます。